Vyöhyketerapia

Vyöhyketerapia eli refleksologia on ikivanha hoitomenetelmä, jossa sormin tai vyöhykepuikoin painellaan ja hierotaan kehossa olevia heijastepisteitä esim. jalkateristä, sääristä, korvista, käsistä. Se on siis heijastehoitoa. Hoito elvyttää kehon omia parantavia voimavaroja ja tasapainottaa häiriintyneitä elintoimintoja.

Hoito sopii kaikille, periaatteella "vauvasta vaariin", koska käsittely tehdään aina asiakkaan tarpeen ja tilanteen mukaan. Refleksologia sopii hyvin terveyden ja hyvinvoinnin ylläpitämiseen. Hyviä hoitotuloksia on saatu myös esim.

  • aineenvaihduntaongelmissa
  • erilaisissa jännitystiloissa
  • stressissä ja paniikkihäiriöissä
  • unettomuudessa
  • tuki- ja liikuntaelinongelmissa
  • särky- ja kiputiloissa
  • hormonaalisissa ongelmissa
  • Kuukautis- ja vaihdevuosiongelmissa
  • migreenissa
  • allergioissa
  • verenpaineongelmissa
  • lapsettomuudessa
  • koliikissa

Hoitokertojen määrä ja tiheys vaihtelevat.

Hoidon jälkeen kuuluu juoda vettä runsaasti!

Refleksologia/vyöhyketerapia on luontaisterapeuttinen hoitomuoto, joka toistaiseksi ei kuulu koululääketieteen piiriin. Luontaisterapiat eivät kumoa koululääketiedettä tai kilpaile sen kanssa; ne voivat täydentää toisiaan.

Hieronta

Klassinen hieronta on vanha ja tunnettu hoitomuoto, joka laukaisee erilaisia jännitystiloja ja helpottaa kipuja. Hieronta vilkastuttaa verenkiertoa, kudosten aineenvaihduntaa sekä kuona-aineiden poistumista kehosta. Se pehmentää arpikudosta, lisää lihasten joustavuutta sekä rauhoittaa ja rentouttaa. Hieronta rauhoittaa myös keskushermostoa. Hieronnan avulla voi ja on hyvä ennaltaehkäistä vaivoja.


Hierontaan kannattaa tulla, jos

  • kärsit niska- ja hartiasäryistä tai jännityspäänsärystä
  • haluat migreenin jälkihoitoa
  • haluat eroon lihaskrampeista
  • haluat apua unettomuuteen
  • olet parantumassa jostain vammasta
  • olet stressaantunut
  • jos kuntoilet tai urheilet paljon ja haluat nopeuttaa palautumista
  • haluat rentoutua
  • haluat hemmotella itseäsi

Hierontaa on vältettävä jos sinulla on:

  • infektio meneillään/ antibioottikuuri
  • laskimotukokset
  • pahanlaatuiset kasvaimet
  • spastiset halvaukset
  • hemofilia
  • ihotaudit
  • tuoreet vammat
  • suurentuneet imurauhaset